スリープトラッカー
スリープトラッカー すっきり起きられる時間に目ざましが鳴る！
スリープトラッカー という腕時計型めざまし時計をご存知ですか？
スリープトラッカー は、アメリカで開発されたすっきり
起きられる瞬間を狙って、アラームが鳴る目覚まし時計です。
重い体を引きずりながら、やっとの思いで起きた経験がある方も
多いと思います。
眠りが深いときに起こされるほど、辛いものはありませんね。
スリープトラッカー は、深い睡眠時には身体はほとんど動きがなく、
眠りが浅くなるにつれ、身体の動きが増えるというメカニズムに
着目し、開発されました目覚まし時計です。
なぜ、 スリープトラッカー は、眠りの一番浅い時を
知ることができるのでしょう。
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